BMI calculator

Daardoor bestaat de kans dat je een tekort aan voedingsstoffen krijgt.

Neem contact met mij op om de oorzaak op te lossen.

Houden zo! Met een gezond gewicht heb je een kleinere kans op bepaalde ziekten, dan als je te zwaar of te licht bent. Krijg je ook genoeg vitamines en mineralen binnen? Deze zijn belangrijk voor je lichaam. Een gezond gewicht behouden én voldoende voedingsstoffen binnenkrijgen, doe je door te eten volgens de Schijf van Vijf. Bekijk onze tips. En kruipt je gewicht omhoog of wil je een paar kilo kwijt voor de vakantie? Dan helpen deze tips je om weer in balans te komen.

Neem contact met mij op dan zorgen we samen dat je op gewicht en fit blijft.

Met een lager, gezond gewicht heb je een kleinere kans op bepaalde ziekten. Zorg er in ieder geval voor dat je niet verder aankomt en probeer iets af te vallen. Het Voedingscentrum helpt je om gezond af te vallen in 3 fases. Heb je daarnaast te veel buikvet?. Dan is het extra belangrijk om af te vallen want met een grote buikomvang is je risico op bepaalde ziekten verhoogd. Aanpassing van je eetgewoonten is nu een belangrijke stap.

Neem contact met mij op om de oorzaak op te lossen.

Daardoor heb je een veel grotere kans op bepaalde ziekten, dan mensen van dezelfde leeftijd met een lager, gezond gewicht. Het is dus heel belangrijk voor je gezondheid om af te vallen. Een aantal kilo minder levert al gezondheidswinst op.

Neem contact met mij op om de oorzaak op te lossen.

De BMI-meter geeft geen goede indicatie als je zwanger bent. Het is belangrijk om gewoon gezond te eten volgens de Schijf van Vijf. De BMI-meter kan je weer invullen na de bevalling. Met vragen over je gewicht en voeding kun je natuurlijk contact op nemen met mij.